【朝ヨガ・朝パン】
☆おお申込みフォームはページ下にあります
屋内（石蔵の中）で開催です
筑波山麓の風を感じながら朝ヨガで心と体を癒し、朝パンで和みましょう
Tsukuba36coffeeもオープン！
マルシェも是非お楽しみください
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☆朝ヨガ・朝パンご予約フォームはページ最後にあります
☆朝パン・朝パンセットが付くメニューのご予約は9月18日（月）で締め切りましたが、ヨガはまだ受付中です
☆朝パンは、ご予約なくても当日会場で数量限定で販売しています。
☆ヨガは定員になり次第募集終了
☆ヨガマットレンタルは数に限りがございますのでご注意ください
■日程
9月23日（土）8：30〜9：30
8：10〜入場受付
■会場
(つくば市神郡１１１)
■参加費
朝ヨガのみ／1,500円
ヨガマットレンタル／200円
朝ヨガ＆朝パンセット／2,500円 締切りました
朝パンセットのみ／1,000円 締切りました
《朝パンセット内容》
●コーヒー1杯
●サンドイッチは以下①②どちらか1つ
①つくば鶏ハーブチキンとモッツァレラ（☆マルシェ限定！）
②国産豚肉ハムとカマンベール
■持ち物
◎あればヨガマット
◎タオル
◎必要な方は着替え
（着替えるスペースもご用意できます）
■参加方法
以下フォームからお申込みください
参加費は当日、現地でお支払いいただきます
■キャンセルなど
恐れ入りますが、9月18日（月）以降50％、当日100％のキャンセル料が発生しますのでご了承ください
キャンセルの場合、必ずご連絡をお願いいたします
■その他
☆会場で着替えも可能です
☆外出に危険を伴うほどの荒天の場合、中止になる場合もありますのでご了承ください
☆予期せぬ事情により中止になる場合もありますのでご了承ください
【朝ヨガ・講師】
■プロフィール
Midori
Inner Journey (インナージャーニー)代表
体や思考の癖と向き合うことで、自分の素晴らしい可能性に気づく。「ちょっとキツイけれど不思議と体も心も軽くなる」インドの伝統的なハタヨガをつくばで10年以上指導している。ここから先の毎日が、健康で幸せであるように。アサナ、呼吸、哲学、食生活など、ヨガの知恵を丸ごとお伝えします。
神戸出身、つくば在住。市内を中心にヨガ指導をしながら、最高指導者賞を受賞している世界的ヨガ指導者、マスター・スダカーの専属通訳を務める。
https://www.innerjourney-yoga.com/
https://www.instagram.com/inner_journey_yoga/
【朝パン・メニュー】
■出店／パンの店 穂さか
https://www.facebook.com/panhosaka/
https://www.instagram.com/pannomise.hosaka/
■販売するパン
●あんパン
●クリームパン
●トマトチーズ
●ゴルゴンゾーラとハチミツとクルミ
●国産豚肉ハムとカマンベール
●つくば鶏ハーブチキンとモッツァレラ（マルシェ限定！）
朝パンセットにするのはサンドイッチメニューです
◎つくば鶏ハーブチキンとモッツァレラ（マルシェ限定！）
◎国産豚肉ハムとカマンベール
☆朝パンセットに神郡名物！桜井菓子店のあんドーナツおひとつ付きます
国産豚肉ハムとカマンベール ¥460(税込)
ゴルゴンゾーラとクルミとはちみつ ¥390(税込)
クリームパン ¥230(税込) あんぱん ¥230(税込)
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